منتدى أبو حمدان‎ ‎الصهلولي

أهلا وسهلا بك في منتدانا ونتمنى أن تفيد وتستفيد معنا وشكرا
مع تحيات إدارة منتدى أبوحمدان الصهلولي

منتدى شخصي

المواضيع الأخيرة

» إذا عرف السبب بطل العجب
الأحد أبريل 02, 2017 2:33 pm من طرف أبو عبدالله

» من القلب إلى القلب
الجمعة مارس 31, 2017 5:16 am من طرف admin

» ترحيب ب rania emarketing
الأحد يونيو 19, 2016 7:51 pm من طرف admin

» ترحيب بالعضو/ة الجديد عمرية ساعد
الأحد يناير 31, 2016 4:01 am من طرف admin

» عناية سنه كامله خلت شعري من الكتف الى اسفل الظهر
الإثنين يوليو 14, 2014 11:19 pm من طرف SooSoo

» علاج احتكاك الركبة
الأحد يوليو 13, 2014 11:24 pm من طرف admin

» فوائد القرفة مع العسل
الأحد يوليو 13, 2014 10:22 pm من طرف admin

» أساسيات الإسعافات الأولية - مقاطع فيديو
السبت يوليو 12, 2014 10:16 pm من طرف admin

» من قرى الصهاليل
السبت يوليو 05, 2014 8:41 pm من طرف admin

التبادل الاعلاني


انشاء منتدى مجاني



تصويت


    لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

    شاطر
    avatar
    admin
    Admin

    عدد المساهمات : 118
    تاريخ التسجيل : 27/04/2010
    الموقع : http://abu-hmdan.com

    بطاقة الشخصية
    حقل: 1

    لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

    مُساهمة  admin في السبت يونيو 12, 2010 3:33 am

    1 - لا تشرب الشاي :- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3 - لا ترخي حزام البنطالون :- لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.

    4 - لا تسبح بعد الأكل :- إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5 - لا تمشي :- الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6 - لا تنم في الحال :- إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    7 - لا تدخن :- تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
    avatar
    أبو عبدالله
    Admin

    عدد المساهمات : 165
    تاريخ التسجيل : 14/05/2010

    رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

    مُساهمة  أبو عبدالله في الخميس يونيو 17, 2010 2:57 am

    شكرا لإهتمامك بصحتنا
    avatar
    نسايم
    Admin

    عدد المساهمات : 452
    تاريخ التسجيل : 06/05/2010
    الموقع : http://abu-hmdan.subjectonline.com

    رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

    مُساهمة  نسايم في الخميس يونيو 17, 2010 5:08 pm

    موضوع مفيد شكرا لك

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 29, 2017 9:48 am